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回答1
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王洁 主治医师
中国医科大学附属口腔医院
三级
口腔组织病理科
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抽烟、饮酒少、运动少以及长期电脑工作，可能对身体造成多方面影响，包括呼吸系统、心血管系统、肌肉骨骼系统、视力和精神状态等。 1.呼吸系统：抽烟会损害呼吸道黏膜，增加呼吸道感染和慢性阻塞性肺疾病的风险。 2.心血管系统：烟酒都可能影响血管内皮功能，导致血管硬化和心血管疾病。运动少会使血液循环变慢，加重心血管负担。 3.肌肉骨骼系统：长期电脑工作易导致颈椎、腰椎劳损，运动少会使肌肉力量下降，关节灵活性降低。 4.视力：长时间盯着电脑屏幕，容易出现眼疲劳、近视等问题。 5.精神状态：不良的生活和工作方式可能引发焦虑、抑郁等精神问题。 总之，为了保持身体健康，应尽量戒烟，限制饮酒，增加运动量，合理安排电脑工作时间，并定期进行体检。
2024-12-04 18:42
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
