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回答1
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杨桂生 副主任医师
上海市松江区方塔中医医院
二级甲等
中医内科
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痔疮手术后防止复发,需注意饮食调整、养成良好排便习惯、适度运动、注意肛门卫生、避免久坐久站等。 1. 饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,避免辛辣、油腻、刺激性食物,减少饮酒。膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘,减少对肛门的刺激。 2. 养成良好排便习惯:每天定时排便,排便时间不宜过长,避免用力排便。规律的排便习惯有助于保持肠道正常功能。 3. 适度运动:如散步、慢跑、游泳等,增强体质,促进血液循环。运动可提高身体抵抗力,减少痔疮复发风险。 4. 注意肛门卫生:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。良好的肛门卫生能减少感染和炎症的发生。 5. 避免久坐久站:定时改变体位,长期久坐久站会影响肛门周围的血液循环,增加复发可能。 总之,痔疮手术后要从多方面注意,保持良好的生活习惯和肛门局部卫生,有助于预防痔疮复发。如果出现肛门不适等症状,应及时就医。
2024-12-05 06:11
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