结肠炎致消瘦和睡眠差,如何改善?
结肠炎,吃了中药、固肠止泻丸后,大便正常。人还是消瘦,晚上睡觉要等半小时后才能入睡。请问如何改变消瘦、睡眠不好的现象?
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回答1
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陈东民 主任医师
包头男科医院
其他
放射科
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结肠炎患者出现消瘦和睡眠不好的情况,可能与疾病影响、营养吸收不良、心理因素、生活习惯及药物副作用等有关。 1.疾病影响:结肠炎会导致肠道功能紊乱,影响营养物质的吸收和利用,从而引起消瘦。可通过规范治疗控制炎症,如使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等药物。 2.营养吸收不良:肠道炎症使得营养吸收差,要调整饮食,增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3.心理因素:患病后的焦虑、紧张等不良情绪可能影响睡眠。可通过心理调节,如听舒缓音乐、进行深呼吸练习来缓解。 4.生活习惯:不规律的作息会影响睡眠和身体恢复。要养成良好的作息习惯,早睡早起,适当运动,如散步、瑜伽。 5.药物副作用:某些治疗结肠炎的药物可能影响睡眠。必要时在医生指导下调整用药。 结肠炎患者出现消瘦和睡眠不好时,应综合考虑多方面因素,采取针对性的措施,并定期复查,在医生的指导下进行治疗和调整。
2024-12-04 21:41
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