一站起腿胀痛、胀麻，尤其是小腿，可能与多种因素有关。如长期站立、腰椎疾病、下肢血管问题、神经病变、营养不良等。若症状持续或加重，建议及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.长期站立：久站会导致腿部肌肉疲劳，血液循环不畅，引发胀痛麻。可通过适当休息、按摩缓解。
2.腰椎疾病：腰椎间盘突出等可能压迫神经，引起下肢症状。需进行腰椎检查，如磁共振成像（MRI）。
3.下肢血管问题：静脉曲张、动脉硬化等影响血液回流，造成不适。可通过血管超声诊断。
4.神经病变：糖尿病周围神经病变等会导致感觉异常。需检测血糖，并针对性治疗。
5.营养不良：缺乏维生素B族等也可能有影响。需均衡饮食，必要时补充营养素。
腿部出现一站起就胀痛麻的情况，原因多样。应注意观察症状变化，必要时就医，明确诊断后进行相应治疗。

早期腰椎盘突出膨出，症状轻微，不需要做特殊的治疗。注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，其次，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，如趴着做燕飞，或者用腰椎治疗带。 卧床要求卧硬床，仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。 不能作任何屈腰动作。