例假时下巴长痘，白带常规正常，如何治？
我每次来例假下巴都会长痘痘，很不舒服，我百度查了下，说这种情况是妇科疾病，因此我去医院做了白带常规检查，医生说没有什么问题。该怎么治疗呢？
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回答1
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姚维群 主任医师
南京医科大学附属口腔医院
三级甲等
放射科
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例假时下巴长痘，白带常规正常，可能与激素变化、皮肤清洁、饮食、作息、精神因素等有关。 1.激素变化：例假期间体内激素水平波动，可能导致皮脂分泌增多，引发痘痘。可通过调整生活方式来缓解，如保持充足睡眠、减轻压力。 2.皮肤清洁：皮肤清洁不当，油脂和污垢堵塞毛孔，易长痘。建议每天用温和的洁面产品清洁面部。 3.饮食：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌。应多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 4.作息：熬夜、睡眠不足会影响内分泌，导致痘痘产生。规律作息，保证充足睡眠很重要。 5.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响激素平衡。学会放松，保持良好心态。 总之，例假时下巴长痘是多种因素共同作用的结果。要综合调理，若痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下治疗。
2024-12-04 16:23
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