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回答1
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王昌林 副主任医师
南京精神科医院
三级甲等
强迫症
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长期熬夜对身体影响较大，有致癌风险，还会影响内分泌、免疫系统、神经系统、心血管系统和消化系统等。 1.内分泌系统：长期熬夜会导致激素分泌紊乱，如甲状腺激素、性激素等，可能引起甲状腺功能异常、月经失调等。 2.免疫系统：降低身体的抵抗力，使人更容易感染疾病，如感冒、肺炎等。 3.神经系统：造成神经衰弱，出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状。 4.心血管系统：增加心血管负担，易引发高血压、心律失常，甚至增加心脏病发作的风险。 5.消化系统：影响胃肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良、胃痛、便秘等问题。 总之，长期熬夜对身体多个系统都有不良影响，应尽量保持规律的作息，避免熬夜。如果因工作等原因不得不熬夜，也要注意适当补充睡眠和营养，以减轻对身体的损害。
2024-12-05 05:05
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