25 岁女性憋尿后出现尿频但尿量少，可能是由尿路感染、膀胱过度活动症、尿路结石、神经源性膀胱、心理因素等引起。 1. 尿路感染：憋尿容易使细菌滋生，引发尿路感染。患者除了尿频、尿量少，还可能有尿急、尿痛等症状。治疗常使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 2. 膀胱过度活动症：憋尿可能导致膀胱功能紊乱，引起膀胱过度活动。表现为尿频、尿急，甚至尿失禁。可选用托特罗定、索利那新等药物。 3. 尿路结石：结石刺激尿路黏膜，导致尿频和尿量减少。小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。 4. 神经源性膀胱：神经系统病变影响膀胱功能。治疗需针对病因，可能包括药物治疗、膀胱训练等。 5. 心理因素：长期精神紧张、焦虑也可能出现这种情况。需要调整心态，必要时进行心理疏导。 总之，憋尿后出现尿频尿量少的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院泌尿外科就诊，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。