16 岁男学生便秘 2 年求有效解决办法
2024-12-04 18:20
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男16岁来自河南我今年16岁，便秘2年左右了，中途去过医院开过泄药，较以前有好转，但便秘还没好，接下来就没开药了，生活上也做过调理，但没坚持（我在学校住，情况不允许），但我坚持每天喝那个大黄泡的茶，但情况也没明显变化，我现在很苦恼，便秘导致我口臭，通便不畅，大便比较困难，偶尔纸上还会带一点血，只一点，不明显曾经的中途去过医院开过泄药，就开过2次药，较以前有好转，但便秘还没好，现在喝大黄泡的茶想请告诉我怎样摆脱便秘，我在学校住，条件不好，说点切合实际的，食疗可能性不大，有什么治便秘的特效药？
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回答1
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张文艳 主任医师
北京市顺义区医院
三级
呼吸内科
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16 岁男性便秘 2 年未愈，可能与不良饮食习惯、缺乏运动、精神压力、肠道疾病、药物使用不当等有关。 1. 不良饮食习惯：过多摄入高热量、高脂肪、低纤维食物，易导致便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2. 缺乏运动：在学校久坐，运动量少，会使肠道蠕动减缓。课间适当活动，如散步、伸展。 3. 精神压力：学习压力大可能影响神经调节，导致便秘。学会放松，如听音乐、深呼吸。 4. 肠道疾病：如结肠炎等，需就医检查明确。 5. 药物使用不当：长期依赖大黄泡茶或泻药，可能影响肠道正常功能。 6. 饮水不足：水分摄入少，大便干燥。每天保证充足饮水。 总之，改善便秘需要综合调理。如果便秘情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，在医生指导下进行治疗。
2024-12-04 23:31
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