28 岁男性久坐后两臀靠上中间肌肉酸痛咋回事
2024-12-04 17:39
点击扫描二维码更精彩
男 28岁，上班后一直坐办公室，时间久了觉得腰部以下部位，两臀靠上中间部分的肌肉一用劲很酸痛，请问这是怎么回事？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王政衡 主任医师
江苏省苏北人民医院
三级甲等
肾脏内科
-
28 岁男性久坐后两臀靠上中间肌肉酸痛，可能是由肌肉劳损、腰椎间盘突出、筋膜炎、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间久坐，腰部肌肉持续紧张，容易导致肌肉劳损，产生酸痛感。可通过热敷、按摩等方式缓解。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可能引起腰部及臀部的放射性疼痛和酸痛。需要卧床休息，佩戴腰围，必要时进行牵引治疗。 3. 筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，常与劳累、受寒等有关。治疗包括物理治疗，如超短波、红外线等，以及口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 骶髂关节炎：多由创伤、感染等因素引发。症状较轻时可采取保守治疗，如休息、理疗，疼痛明显时可服用塞来昔布等药物。 5. 强直性脊柱炎：属于自身免疫性疾病，早期可出现下腰部疼痛、僵硬。治疗常使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等药物。 如果这种酸痛症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意避免久坐，定时起身活动，加强腰部肌肉锻炼。
2024-12-04 23:13
-
