近期便秘腹胀，有饿感却吃不下饭，如何解决？_即问即答

2024-12-04 09:43 点击扫描二维码更精彩

问题：

最近有些便秘，肚子胀但就是拉不出来，感觉很饿却吃不下饭，请问该怎么办呢？

回答1
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何涛副主任医师

内蒙古自治区人民医院

三级甲等

心内科

出现便秘、腹胀、有饥饿感但吃不下饭的情况，可能是饮食不当、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素等原因造成的。 1. 饮食不当：过多摄入精细食物、膳食纤维摄入不足，会导致肠道蠕动减慢。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。 2. 缺乏运动：身体活动量少，胃肠蠕动减弱。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动不协调，消化功能受影响。可遵医嘱服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠动力的药物。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。需要就医进行相关检查，明确诊断后针对性治疗。 5. 精神心理因素：压力大、焦虑、紧张等不良情绪，会影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持良好心态。总之，出现上述症状应重视，调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，查明原因，遵医嘱治疗。
2024-12-05 05:32

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