外出就餐如何预防幽门螺杆菌感染？
2024-12-02 15:58
点击扫描二维码更精彩
与父母外出就餐，随身携带酒精，想着给使用的碗筷消毒，但是装菜的盘子没法消毒，而且也不知道厨师有没有尝过这些菜，外出吃饭时应该如何预防幽门螺杆菌呢（因为即使是正规的餐馆也不会像手术室那样消毒干净的）？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘光陵 主任医师
中国人民解放军东部战区总医院
三级甲等
儿科
-
外出就餐预防幽门螺杆菌感染，可从注意饮食卫生、使用公筷公勺、避免共用餐具、选择卫生餐厅、增强自身抵抗力等方面着手。 1. 注意饮食卫生：尽量选择环境整洁、口碑良好的餐厅。就餐前观察餐具是否干净，如有污渍应要求更换。 2. 使用公筷公勺：这能有效减少细菌和病毒的传播。给他人夹菜时使用公筷，避免唾液接触食物。 3. 避免共用餐具：不与他人共用杯子、碗筷等餐具。 4. 选择卫生餐厅：查看餐厅的卫生许可证，了解其卫生状况和食品安全管理情况。 5. 增强自身抵抗力：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于提高身体免疫力，抵御幽门螺杆菌的侵袭。 6. 注意手部清洁：饭前便后洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法彻底清洁双手。 总之，预防幽门螺杆菌感染需要多方面注意，养成良好的卫生习惯和就餐方式，能有效降低感染风险。
2024-12-03 02:58
-
