晚上下体涨得睡不着，可能由多种原因引起，如生理反应、局部炎症、血液循环问题、神经因素、心理因素等。 1.生理反应：在性兴奋状态下，生殖器官会充血肿胀。这是正常的生理现象，一般通过转移注意力、放松身心可缓解。 2.局部炎症：如外阴炎、阴道炎、前列腺炎等，炎症刺激会导致下体肿胀。需就医进行相关检查，明确炎症类型，使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、甲硝唑等治疗。 3.血液循环问题：长时间久坐或久站，导致下体血液循环不畅，可能引起肿胀。可通过适度活动、抬高下肢改善。 4.神经因素：神经受压或损伤，影响局部神经功能，也可能出现这种情况。需要进一步检查，如使用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能导致躯体感觉异常。要调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 总之，晚上下体涨得睡不着可能由多种原因造成。如果这种情况经常出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，根据你的描述，建议你平时避免过度刺激，以免引起不适，多分散注意力。加强锻炼。

你好朋友，根据你所说的情况别担心,这种情况建议你最好注意按摩，适当活动的啊。

晚上下体涨得睡不着，可能是生理反应、炎症感染、局部血液循环不畅、泌尿系统问题或生殖系统疾病等。 1. 生理反应：在性兴奋时可能出现，这是正常的生理现象。一般通过转移注意力、放松身心可缓解。 2. 炎症感染：如外阴炎、阴道炎、尿道炎等，多由细菌、真菌等感染引起。需保持局部清洁，遵医嘱使用抗生素，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星、甲硝唑等。 3. 局部血液循环不畅：长时间久坐、久站等可能导致。可通过适度活动、热敷等改善。 4. 泌尿系统问题：如膀胱炎、尿路结石等。需要多喝水，根据病情使用排石药物，如肾石通颗粒、排石颗粒等。 5. 生殖系统疾病：如精索静脉曲张、附睾炎等。明确诊断后，可能需要手术或药物治疗，如迈之灵片等。 如果下体涨的情况持续不缓解或伴有疼痛、分泌物异常等，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。