21 岁男性游泳憋尿及健身用力过猛后右腰反复疼痛，可能是泌尿系统问题、腰部肌肉损伤、腰椎疾病、肾脏疾病、腹腔疾病等所致。 1. 泌尿系统问题：憋尿可能导致泌尿系统感染或结石。感染时会有尿频、尿急、尿痛，结石则可能引起剧烈疼痛，并伴有血尿。治疗上，感染可用左氧氟沙星、头孢呋辛等抗生素，结石则根据大小和位置选择药物排石（如肾石通颗粒）、体外碎石或手术取石。 2. 腰部肌肉损伤：健身用力过猛易造成腰部肌肉拉伤，表现为局部疼痛、压痛、活动受限。治疗以休息为主，可配合热敷、按摩，疼痛明显时服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 3. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出，可压迫神经引起腰痛，常伴有下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物可选择甲钴胺营养神经、腰痛宁胶囊缓解症状。 4. 肾脏疾病：如肾盂肾炎，除腰痛外，还可能有发热、寒战。治疗需使用抗生素，如阿莫西林、氨苄西林。 5. 腹腔疾病：某些腹腔疾病，如阑尾炎，炎症波及腰部时也会引起疼痛，多伴有转移性右下腹痛。治疗以手术切除阑尾为主。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，通过相关检查明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要避免憋尿和过度用力等不良习惯。