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回答1
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钱立康 副主任医师
铜陵市妇幼保健院
二级甲等
内一科
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通过饮食预防肿瘤恶化，应注意营养均衡、控制热量摄入、增加蔬果摄入、减少加工食品、避免高糖高脂食物等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。 2. 控制热量摄入：避免过度进食，以防体重超标，增加肿瘤恶化风险。 3. 增加蔬果摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，如西兰花、胡萝卜、苹果、橙子等。 4. 减少加工食品：如腌制食品、熏制食品、油炸食品等，这类食品通常含有致癌物质。 5. 避免高糖高脂食物：减少糖果、糕点、油炸食品的摄取，以防肥胖和代谢紊乱。 总之，合理的饮食对于预防肿瘤恶化至关重要，但饮食调整只是综合预防措施的一部分，还应结合适当运动、规律作息和定期体检等。
2024-12-04 22:51
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就医问药
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