20 岁女性不定时胃疼且影响睡眠、全身无力，可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃癌等因素所致。 1.饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食或食用辛辣生冷食物，会刺激胃黏膜引发疼痛。应调整饮食习惯，定时定量，清淡饮食。 2.胃炎：胃黏膜发生炎症，可由细菌感染、药物刺激等引起。需使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝混悬凝胶。 3.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡面，胃酸刺激溃疡处产生疼痛。可使用抑酸药，如奥美拉唑肠溶胶囊。 4.胃痉挛：多因胃部受寒或精神紧张导致。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用解痉药，如山莨菪碱片。 5.胃癌：胃部恶性肿瘤，早期症状不明显，中晚期疼痛加剧。需进行手术、化疗等综合治疗。 总之，不定时胃疼不可忽视，应尽快前往正规医院消化内科就诊，通过胃镜等检查明确病因，对症治疗，切勿自行用药。

20 岁女性经常不定时胃疼，影响睡眠和体力，可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃癌等原因引起。 1.饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食、偏好辛辣生冷食物等，都可能刺激胃黏膜引发疼痛。应调整饮食习惯，定时定量，避免刺激性食物。 2.胃炎：多由幽门螺杆菌感染、药物刺激等导致。除注意饮食外，可遵医嘱使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物治疗。 3.胃溃疡：胃酸分泌过多、胃黏膜防御减弱等所致。需抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，如使用雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等。 4.胃痉挛：多因着凉、精神紧张等引起。可通过热敷、按摩缓解，疼痛剧烈时可使用山莨菪碱等。 5.胃癌：早期症状不明显，进展期可有胃疼。确诊后多需手术、化疗等综合治疗。 总之，胃疼原因多样，应及时就医，进行胃镜等检查明确病因，在医生指导下规范治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于胃部健康。