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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁桂洪 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
大内科
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39 岁男性腿和胳膊发困，可能是由劳累、营养不良、颈椎腰椎疾病、神经病变、心脑血管疾病等引起。 1. 劳累：长期从事重体力劳动或剧烈运动，导致肌肉疲劳，产生发困感。应注意休息，适当按摩放松肌肉。 2. 营养不良：缺乏维生素 D、钙、钾等营养元素，影响肌肉和神经功能。需均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物。 3. 颈椎腰椎疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出，压迫神经，引起肢体发困。可通过牵引、理疗等方法治疗。 4. 神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等，导致神经传导异常。需控制血糖，使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 5. 心脑血管疾病：如脑供血不足、动脉硬化，影响肢体血液循环。要改善生活方式，必要时服用阿司匹林、他汀类药物。 总之，腿和胳膊发困可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 05:12
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