31岁男性长期咳嗽、流涕、鼻塞未愈，可能是由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎、咳嗽变异性哮喘、上呼吸道感染迁延不愈等因素引起。 1. 过敏性鼻炎：接触过敏原后，鼻黏膜发生过敏反应，出现流涕、鼻塞、咳嗽等症状。可使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等药物治疗。 2. 慢性鼻窦炎：鼻窦黏膜的慢性炎症，导致分泌物增多，出现流涕、鼻塞，分泌物倒流刺激咽喉引起咳嗽。可选用桉柠蒎肠溶软胶囊、阿莫西林克拉维酸钾、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。 3. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常有咽部异物感、痒感、咳嗽等症状。可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、度米芬含片等治疗。 4. 咳嗽变异性哮喘：以咳嗽为主要表现的哮喘，气道处于高反应状态。可使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、氨茶碱等药物。 5. 上呼吸道感染迁延不愈：身体抵抗力弱，导致上呼吸道感染未彻底治愈，症状持续。可适当使用增强免疫力药物，如转移因子口服液等。 当31岁男性长期咳嗽、流涕、鼻塞未愈时，应考虑上述多种可能的疾病，可先自行使用一些常用药物缓解症状，但务必遵医嘱。若症状持续不缓解，需及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

31 岁男性长期出现咳嗽、流涕、鼻塞且睡眠差、精神差，可能是由多种原因引起，如普通感冒、鼻炎、鼻窦炎、过敏、上气道咳嗽综合征等。 1. 普通感冒：病毒感染引起，症状通常持续 7 - 10 天。若持续时间过长，可能合并细菌感染。治疗上可使用复方氨酚烷胺胶囊、利巴韦林等。 2. 鼻炎：包括过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。过敏性鼻炎常因接触过敏原发作，可用氯雷他定、孟鲁司特钠等。非过敏性鼻炎可能与血管运动性、感染等有关。 3. 鼻窦炎：多由细菌感染引起，常有黄脓涕、头痛等症状。治疗常用阿莫西林、头孢呋辛等。 4. 过敏：接触过敏原后出现，除上述用药，还可使用色甘酸钠滴鼻剂。 5. 上气道咳嗽综合征：与鼻部疾病有关，导致咳嗽。治疗需针对鼻部原发病。 长期咳嗽流涕鼻塞对生活质量影响较大，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意休息，避免劳累和接触过敏原。