26岁女性根治痘痘，可从日常护理、饮食调节、药物治疗、物理治疗、规律作息等方面着手。 1.日常护理：注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。 2.饮食调节：减少高糖、高脂、辛辣食物摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。 3.药物治疗：外用药物如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等；症状严重时可口服异维A酸胶囊、丹参酮胶囊、米诺环素胶囊等，但需遵医嘱。 4.物理治疗：如红蓝光照射、光动力治疗等，可抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。 5.规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 根治痘痘需要综合多种方法，从生活的各个方面进行调整。同时，要保持耐心，因为痘痘的治疗是一个长期过程。若痘痘情况严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。

痘痘的根治需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、饮食调整、皮肤护理、药物治疗以及可能的内分泌调节等。 1. 生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。减少压力，适当运动，有助于调节内分泌，改善皮肤状态。 2. 饮食调整：避免高糖、高脂肪和辛辣食物，增加蔬菜、水果摄入，多喝水，促进新陈代谢。 3. 皮肤护理：选择温和的洁面产品，做好清洁但不过度。注意保湿，避免使用刺激性化妆品。 4. 药物治疗：外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，可改善毛囊皮脂腺导管角化，减少皮脂分泌。口服药物如多西环素、异维 A 酸胶囊等，有抗炎和调节皮脂分泌的作用，但需在医生指导下使用。 5. 内分泌调节：如果痘痘与内分泌失调有关，可能需要检查性激素水平，必要时进行相应的治疗。 总之，根治痘痘需要患者的耐心和坚持，综合采取上述措施，并在医生的指导下进行治疗和护理。同时，要注意避免用手挤压痘痘，以免引起感染和疤痕。