59 岁男性小便不出，可通过按摩中极穴、关元穴、气海穴、肾俞穴、三阴交穴等来缓解。 1.中极穴：位于下腹部，前正中线上，脐下 4 寸。按摩此穴可调节膀胱功能，促进尿液排出。 2.关元穴：在脐下 3 寸，具有培元固本、补益下焦之功，对排尿困难有一定帮助。 3.气海穴：位于脐下 1.5 寸，按摩该穴位能温阳益气，改善小便不畅的情况。 4.肾俞穴：在腰部，第二腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。按摩肾俞穴可补肾气，有助于缓解因肾气不足导致的排尿问题。 5.三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后际。此穴对泌尿系统有调节作用。 需要注意的是，按摩穴位只能起到一定的辅助作用。如果小便不出的情况持续或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

59 岁男性小便不出，可通过按摩中极穴、关元穴、气海穴、水道穴和阴陵泉穴来缓解。 1.中极穴：位于下腹部，前正中线上，脐下 4 寸。按摩此穴能促进膀胱气化，利于排尿。 2.关元穴：在脐下 3 寸，腹中线上。有培元固本、补益下焦之功，对排尿困难有一定帮助。 3.气海穴：位于下腹部，前正中线上，脐下 1.5 寸。按摩该穴位能温阳益气，促进尿液排出。 4.水道穴：在下腹部，当脐中下 3 寸，距前正中线 2 寸。刺激水道穴可通调水道，缓解小便不利。 5.阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。能健脾利湿，有助于改善排尿状况。 按摩穴位可能对缓解小便不出有一定帮助，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。