胃不消化、胀气可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素、肠道菌群失调等。 1. 饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，导致胃负担过重。应调整饮食结构，少食多餐，避免食用易产气食物。 2. 胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物在胃内停留时间过长。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动。 3. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能影响胃的消化功能。需要进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 4. 精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 5. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 总之，胃不消化、胀气的原因较为复杂。建议先改善饮食和生活习惯，若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法，切勿自行用药。

胃胀气不消化可能由饮食不当、胃肠动力不足、胃炎、胃溃疡、精神因素等引起。治疗上，可调整饮食，使用促进胃肠动力药、胃黏膜保护剂等。 1.饮食不当：进食过多易产气食物或过快进食等。应调整饮食结构，细嚼慢咽，少吃豆类、洋葱等产气食物。 2.胃肠动力不足：胃肠蠕动减慢。可遵医嘱服用多潘立酮片、莫沙必利分散片等促进胃肠动力。 3.胃炎：胃黏膜炎症。可使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。 4.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡。除了用奥美拉唑，还可能需用硫糖铝混悬凝胶等。 5.精神因素：焦虑、紧张等不良情绪影响。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 出现胃胀气不消化，应注意饮食和情绪调节。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，遵医嘱治疗。