60 岁男性发现甘油三酯升高，需要从生活方式、饮食、运动、药物治疗及定期复查等方面综合管理。 1.生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，减轻精神压力。 2.饮食调整：减少高油高脂食物摄入，如油炸食品、动物内脏等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.合理运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 4.药物治疗：可在医生指导下使用降脂药物，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等。 5.定期复查：每 3 - 6 个月复查血脂，监测血脂变化，以便调整治疗方案。 血脂升高不可怕，只要积极采取上述综合措施，一般能有效控制血脂，降低心血管疾病风险。

60 岁男性发现甘油三酯升高，需从饮食、运动、药物治疗、定期复查、生活习惯等方面综合管理。 1.饮食：减少高脂肪、高糖食物摄入，如动物内脏、油炸食品、甜食等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.运动：保持适量运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3.药物治疗：可在医生指导下使用贝特类药物如非诺贝特，他汀类药物如阿托伐他汀，烟酸类药物如烟酸等。 4.定期复查：监测血脂水平，了解治疗效果，以便调整治疗方案。 5.生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态。 血脂高需要长期管理，患者应积极配合治疗，改善生活方式，以控制血脂水平，预防心血管疾病的发生。