出现一天排便 3 至 4 次且便中含粘液，左侧憋胀，便后肛门疼痛、有下坠感，可能是肠道炎症、肠道息肉、肠道肿瘤、痔疮、肛窦炎等原因引起。 1. 肠道炎症：如慢性肠炎，多因细菌、病毒感染或免疫因素等导致。可表现为腹痛、腹泻、粘液便等。治疗常包括使用抗生素（如诺氟沙星）、调节肠道菌群药物（如双歧杆菌四联活菌片）、止泻药（如蒙脱石散）等。 2. 肠道息肉：是肠黏膜表面突出的异常生长组织。较小的息肉可能无症状，较大的可引起便血、腹泻等。确诊依靠肠镜，治疗以手术切除为主。 3. 肠道肿瘤：早期症状不明显，随着病情进展可出现排便习惯改变、腹痛、腹胀等。需要通过肠镜、病理活检等明确诊断，治疗方法包括手术、化疗、放疗等。 4. 痔疮：可因久坐、便秘等引起。常有便血、肛门肿物脱出、疼痛等症状。治疗包括外用痔疮膏（如马应龙麝香痔疮膏）、坐浴等，严重时需手术。 5. 肛窦炎：多因细菌感染所致。可出现肛门坠胀、疼痛、排便不尽感等。治疗包括使用抗生素、局部坐浴等。 出现上述症状应引起重视，及时到正规医院的消化内科或肛肠科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。