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回答1
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杨海平 副主任医师
南京四五四医院
三级甲等
皮肤性病与皮肤美容科
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30岁女性祛除黄褐斑，可通过防晒、外用药物、口服药物、激光治疗、调整生活方式等。 1. 防晒：紫外线会加重黄褐斑，日常需做好防晒，如外出涂抹防晒霜、打遮阳伞等。 2. 外用药物：可遵医嘱使用氢醌霜、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等，抑制黑色素生成，减轻色斑。 3. 口服药物：维生素C、维生素E、氨甲环酸等药物，有抗氧化、抑制黑色素形成的作用。 4. 激光治疗：如调Q激光、皮秒激光等，利用激光能量击碎色素颗粒，促进其代谢吸收。 5. 调整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜；保持心情舒畅，减少压力；均衡饮食，多吃富含维生素的蔬果。 祛除黄褐斑需综合多种方法，且要长期坚持。若黄褐斑严重，建议到正规医院的皮肤美容科或皮肤病科就诊，在医生指导下选择合适的治疗方案。
2025-03-19 07:30
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