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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张艳玲 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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你好
2010-05-31 00:22
请问你的性别?
便秘比较常见的原因有食物过硬,难以消化;喝水少,引致水分不足;纤维素不足,以致消化困难;缺少运动等。
建议针对自己的情况,改变不良习惯。
也可以通过食疗来改善症状,如多吃香蕉润滑肠道、吃橘子等高纤维素水果促进肠的排空等。
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