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回答1
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杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
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您好 从现代医学角度来看 便秘不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状 它在程度上有轻有重
2010-02-11 14:01
在时间上既可以是暂时的,也可以是长久的 引起便秘的原因很多
像工作学习紧张、情绪忧愁焦虑、过度劳累、不良的饮食习惯和排便习惯、不合理的治疗和长期卧床、年老体弱以及活动过少等。 一旦发生便秘,尤其是比较严重,持续时间较长的病人,应及时到医院检查清楚,切勿滥用泻药。 而平时多食蔬菜、水果,多饮水,适当地运动,可以减少便秘的发生。
建议您改善饮食习惯
适当运动,并养成每日定时排便的习惯 只要坚持,即可逐渐建立起排便反射的条件。 当然,你自己也要注意调节好自己的情绪。 另外 现在正处在冬春交替的时节
气候干燥
平时要注意多喝水 如果经过调整后仍没改善,建议你到医院检查清楚后再进行针对性治疗。 谢谢您关注家庭医生在线柯大夫知道
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