-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨桂芳 副主任医师
北京友谊医院
三级甲等
介入治疗
-
进食后放屁多且便秘，可能与饮食结构、肠道菌群失衡、胃肠蠕动缓慢、精神因素、肠道疾病等有关。 1. 饮食结构：过多摄入易产气食物如豆类、洋葱等，或膳食纤维摄入不足，都可能导致。应增加蔬菜、水果等高纤维食物摄入，如芹菜、香蕉等。 2. 肠道菌群失衡：有害菌增多，有益菌减少。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。 3. 胃肠蠕动缓慢：缺乏运动或久坐等。增加运动量，如每天进行 30 分钟的有氧运动，如快走、慢跑等。 4. 精神因素：长期紧张、焦虑等不良情绪影响。保持心情舒畅，通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 5. 肠道疾病：如结肠炎等。若症状持续不缓解，需就医检查，明确诊断。 总之，要改善这种情况，需要综合调整饮食和生活习惯。若症状严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。
2024-12-05 00:47
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
