车祸擦伤脸肿胀结疤，如何消肿祛疤及饮食注意？
2024-12-01 14:39
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我前天出车祸擦伤了脸，脸部肿胀，现在已经结疤了，该怎么怎样消除肿胀呢？在饮食上要注意什么才不会留下斑痕呢？
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回答1
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胡志华 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
ICU
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车祸擦伤脸部肿胀结疤后，可通过物理治疗、药物治疗、饮食调理、注意休息、避免刺激等来促进恢复，减少瘢痕形成。 1.物理治疗：在受伤 72 小时后，可用温热毛巾热敷肿胀部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，促进血液循环，减轻肿胀。 2.药物治疗：可外用莫匹罗星软膏预防感染，涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合。如果肿胀明显，可口服迈之灵片、草木犀流浸液片等改善局部血液循环。但用药需遵医嘱。 3.饮食调理：多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西兰花等，有助于提高皮肤的修复能力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防影响恢复。 4.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的精力进行自我修复。 5.避免刺激：不要用手频繁触摸或抠伤疤，避免阳光直射受伤部位。 总之，脸部擦伤肿胀结疤后需要耐心护理，遵循上述方法有助于消肿和减少瘢痕形成。如果恢复过程中出现异常，应及时就医。
2024-12-02 00:52
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