长时间小便大便均发黄，可能由饮水不足、饮食因素、肝胆疾病、泌尿系统感染、药物影响等原因引起。 1.饮水不足：身体缺水时，尿液和粪便中的水分减少，浓度升高，导致颜色发黄。建议每天适量饮水，保持身体水分平衡。 2.饮食因素：食用过多胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，可能导致小便大便发黄。调整饮食结构后通常可改善。 3.肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，胆红素代谢异常，会使尿液和粪便发黄。需要进行肝功能检查等，明确诊断后治疗，常用药物有护肝片、腺苷蛋氨酸等。 4.泌尿系统感染：炎症刺激可使尿液发黄，还可能伴有尿频、尿急等症状。可使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 5.药物影响：某些药物如维生素 B₂、黄连素等，服用后可能导致尿液和粪便颜色改变。一般停药后可恢复。 如果长时间小便大便发黄，且伴有其他不适症状，如腹痛、皮肤黄染等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

长时间小便大便均发黄，可能是饮食因素、药物因素、缺水、肝胆疾病、溶血性疾病等导致。 1. 饮食因素：大量食用富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、橙子等，会使尿液和大便颜色变黄。 2. 药物因素：服用核黄素、痢特灵、大黄等药物后，药物成分经过代谢，可导致小便和大便发黄。 3. 缺水：喝水过少会使尿液浓缩，导致小便颜色加深；同时肠道水分吸收增多，大便也可能偏黄干结。 4. 肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，会影响胆汁的分泌和排泄，导致胆红素进入尿液和肠道，使小便和大便发黄。 5. 溶血性疾病：红细胞大量破坏，释放出过多的胆红素，超过肝脏的代谢能力，也会出现小便和大便发黄的情况。 长时间小便大便均发黄的原因多样，若排除饮食、药物和缺水因素后，症状仍未改善，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。