乙肝大三阳病毒携带者伴多种症状饮食注意啥？
2024-11-28 14:15
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乙肝大三阳病毒携带者，经常腹胀，胃酸，吐口水，易脱发，发变黄，头晕，气闷，右肾有肾结石，平时吃饭应注意什么？
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回答1
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岑运泰 主任医师
海南省中医院
三级甲等
内科
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乙肝大三阳病毒携带者出现腹胀、胃酸、吐口水、脱发、头发变黄、头晕、气闷及右肾结石等症状，饮食上需注意营养均衡、清淡饮食、避免刺激性食物、控制蛋白质摄入、补充维生素和矿物质等。 1. 营养均衡：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理摄入，多吃谷类、蔬菜和水果。 2. 清淡饮食：减少油腻、辛辣食物，如油炸食品、辣椒等，减轻胃肠负担。 3. 避免刺激性食物：忌烟、酒，避免浓茶、咖啡等，以免加重胃酸分泌。 4. 控制蛋白质摄入：适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类，但不宜过量，以防增加肝脏负担。 5. 补充维生素和矿物质：多吃富含维生素 C、维生素 E 和锌、硒等矿物质的食物，如柑橘类水果、坚果等。 6. 多喝水：有助于预防肾结石形成，促进小结石排出。 7. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。 总之，合理的饮食对于缓解症状、控制病情十分重要，但同时也要积极就医，接受规范的治疗。
2024-11-28 21:48
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