眼袋的出现会让人看起来疲惫、显老，找到合适的去眼袋方法很重要。以下为你介绍一些有效的办法。 对于因睡眠不足、用眼过度等生活习惯导致的轻微眼袋，可采用非手术方法。保证充足的睡眠是关键，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，让眼部得到充分休息。日常还可进行眼部按摩，用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤，促进血液循环，减轻眼袋。也可以采取冰敷的方式，用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次10 - 15分钟，能收缩血管，缓解眼袋浮肿。此外，使用合适的眼霜，坚持涂抹并配合按摩手法，也有助于改善眼袋。 如果眼袋较为严重，是由于脂肪堆积、皮肤松弛等原因造成的，手术治疗可能是更好的选择。内切法去眼袋适合年轻、皮肤弹性好、眼袋以脂肪突出为主的人群，手术从结膜入路，切除多余脂肪，外观无切口痕迹，恢复快。外切法去眼袋则适用于年龄较大、皮肤松弛明显的患者，手术在下睑缘皮肤处做切口，不仅能去除多余脂肪，还可切除松弛的皮肤，效果显著。 总之，去眼袋最好的办法要根据个人的具体情况来选择。非手术方法适合症状较轻者，手术方法对严重眼袋效果更佳。