毛峰有哪些功效与作用？_即问即答

2025-10-12 05:29 点击扫描二维码更精彩

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毛峰有哪些功效与作用？

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禤国维主任医师

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毛峰是一种著名的绿茶，具有多种功效与作用。首先，毛峰有助于提神醒脑。它含有一定量的咖啡因，这种物质可以刺激中枢神经系统，促使大脑兴奋，从而提高人们的工作效率和学习能力，缓解工作和学习带来的疲劳感。其次，毛峰有抗氧化的功效。茶叶中富含茶多酚等抗氧化物质，它们能够帮助清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老，对于维持身体的健康状态有着积极的意义。再者，毛峰对心血管健康有益。它可以帮助降低血脂和胆固醇水平，抑制动脉粥样硬化的形成，在一定程度上降低心血管疾病的发生风险，有助于维持血管的弹性和通畅。另外，毛峰还能促进消化。它可以刺激胃液分泌，增强肠胃蠕动，帮助食物的消化和吸收，对于缓解消化不良等问题有一定的帮助。最后，毛峰还有一定的抗菌消炎作用。其含有的成分对一些细菌有抑制作用，能够预防和减轻炎症。不过，饮用毛峰时也需要适量，避免因过量饮用对身体造成不良影响。
2025-10-12 16:49

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