毛尖属于什么茶，有什么功效？_即问即答

2025-10-10 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

毛尖属于什么茶，有什么功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕波主任医师

广东省人民医院

三级甲等

全科医学科

毛尖属于绿茶，是中国十大名茶之一。它主要产于河南信阳、沩山等地，以鲜叶为原料，经过杀青、揉捻、干燥等典型工艺制成，较多地保留了鲜叶内的天然物质，因而具有独特的风味和较高的营养价值。毛尖的功效主要有以下几点： - 提神醒脑：毛尖茶中含有丰富的咖啡碱，这种物质能够刺激中枢神经系统，使大脑处于兴奋状态，从而起到提神醒脑、消除疲劳的作用。工作或学习感到困倦时，喝上一杯毛尖茶，能让人迅速恢复精神。 - 降脂减肥：它含有的茶多酚可以减少体内脂肪的堆积，促进脂肪的分解和代谢，有助于降低血脂和胆固醇水平，对于预防肥胖和心血管疾病有一定的帮助。 - 抗氧化：茶多酚还是一种天然的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老，增强身体的免疫力，预防多种疾病的发生。 - 防龋固齿：茶叶中含有的氟元素，能与牙齿中的钙结合，形成一种不易被酸性物质溶解的氟磷灰石，从而增强牙齿的抗酸能力，起到防龋固齿的作用。
2025-10-10 13:07

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