最近家里装修，一直和妈妈睡一起，到半夜会怎样？_即问即答

2025-10-10 05:29 点击扫描二维码更精彩

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最近家里装修，一直和妈妈睡一起，到半夜会怎样？

回答1
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曾纪羡主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

门诊部

最近家里装修，由于居住环境的变化，不得不和妈妈睡在一起，而到半夜可能会出现多种情况。从心理层面来看，有的人可能会因为和妈妈睡在一起而感到安心，睡眠质量会有所提高，半夜能安稳地一觉睡到天亮。但也有一些人，尤其是年龄稍大一些已经习惯独立睡眠的人，可能会不太适应和妈妈同睡，半夜容易醒来。这种不适应可能源于个人空间感被打破，或者睡眠习惯不同，比如妈妈的睡眠动作、呼吸声音等都可能影响到自己。从生理角度讲，如果居住的临时环境通风不好或者温度不适宜，半夜可能会感觉燥热、呼吸不畅等。而且装修期间可能会有一些噪音干扰，即使白天没有施工，到半夜也可能因为心理上对噪音的预期而难以进入深度睡眠。此外，和妈妈睡一起可能会有更多的情感交流，如果睡前聊了一些比较激动或者让人担忧的话题，也可能导致半夜做梦甚至惊醒。不过，和妈妈睡在一起也有好处，在半夜遇到一些小状况时，比如踢被子等，妈妈能及时帮忙盖好，避免着凉。
2025-10-10 08:43

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