验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕的。一般来说，在受精卵着床后，女性体内才开始分泌hCG，而这个过程通常发生在受精后的6 - 7天。不过，刚开始时hCG的分泌量较少，可能无法通过验孕棒检测出来。 如果平时月经周期规律，在月经推迟7 - 10天后使用验孕棒检测，结果会相对准确。此时尿液中的hCG水平已经升高到一定程度，能够被验孕棒检测到。 如果想更早知道是否怀孕，在同房后14天左右也可以尝试用验孕棒检测，但这个时候检测结果可能存在误差。因为有些女性的受精卵着床时间较晚，hCG分泌量还不够，可能会出现假阴性的结果。 需要注意的是，使用验孕棒时要严格按照说明书操作，尽量采用晨尿进行检测，因为晨尿中的hCG浓度相对较高，能提高检测的准确性。如果检测结果显示阳性，基本可以确定怀孕，但最好还是到医院进行进一步检查，如血hCG检测、超声检查等，以明确是否为宫内妊娠。如果检测结果为阴性，但月经一直没来，也建议过几天再测一次，或者直接去医院检查。