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回答1
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张子义 主任医师
中日友好医院
三级甲等
国际医疗部病房一病区
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辟谷是一种传统的养生方式,在一定程度上对某些疾病可能具有调理作用。 在消化系统方面,对于消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病或许有一定调理效果。辟谷期间,胃肠道得到充分休息,减少了食物的刺激,有助于修复受损的胃黏膜,促进胃肠蠕动功能的恢复,改善消化吸收能力。 在心血管系统上,能对高血脂、高血压起到一定的调理作用。通过辟谷,身体内多余的脂肪会被消耗,血液中的脂质成分可能会发生良性改变,从而降低血脂水平。同时,身体的代谢功能得到调整,有助于稳定血压。 对于内分泌系统疾病,如轻度的糖尿病,辟谷能使身体的胰岛素敏感性增强,有助于更好地调节血糖水平。另外,对于一些因内分泌失调引起的肥胖症,辟谷也可以帮助调整身体的代谢节律,促进脂肪分解,达到减轻体重的目的。 在精神心理方面,对于焦虑、失眠等症状有一定的缓解作用。辟谷过程中,人的身心得到放松,神经系统的紧张状态得以缓解,从而改善睡眠质量,减轻焦虑情绪。 不过,需要注意的是,辟谷调理疾病不能替代正规的医学治疗。如果患有疾病,应及时就医,在医生的指导下进行科学的治疗。
2025-10-08 13:30
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