验孕纸是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕的便捷工具。其使用时间有一定讲究，选择合适的时间检测，结果会更准确。 一般来说，在月经周期规律的情况下，月经推迟7 - 10天使用验孕纸较为合适。此时尿液中的hCG水平相对较高，检测结果的准确性也比较高。比如月经周期为28 - 30天的女性，若月经推迟一周以上，就可以用验孕纸进行检测。 如果想更早知道是否怀孕，在同房后14天左右也可以尝试使用。不过，由于此时尿液中hCG含量可能较低，检测结果可能不太准确，出现假阴性的概率相对较大。 使用验孕纸时，尽量选择晨尿。因为经过一夜的积累，晨尿中的hCG浓度相对较高，能提高检测的准确性。检测前不要大量饮水，以免稀释尿液，影响检测结果。 需要注意的是，验孕纸的检测结果并非百分之百准确。它可能会受到多种因素的影响，如验孕纸质量、操作方法等。如果检测结果显示阳性，建议及时到医院进行进一步检查，如血hCG检测、B超检查等，以确认是否怀孕。若检测结果为阴性，但月经一直未来，也应前往医院排查原因。