香熏的功效与作用是什么_即问即答

2025-10-06 05:29 点击扫描二维码更精彩

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香熏的功效与作用是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴熙副主任医师

中国医学科学院肿瘤医院

三级甲等

综合科

香熏是一种通过加热或燃烧香料，使香气散发到空气中，以达到舒缓身心、改善环境等目的的传统疗法。它具有以下功效与作用：在改善情绪方面，不同香味的香熏能对人的情绪产生积极影响。薰衣草香熏具有镇静和舒缓的作用，能缓解焦虑和压力，帮助人们放松身心，改善睡眠质量；柠檬香熏则能带来清新、振奋的感觉，有助于缓解疲劳、提高注意力和工作效率。在净化空气上，香熏中的某些香料具有抗菌、抗病毒的特性，能在一定程度上减少空气中的有害微生物，改善室内空气质量。例如，尤加利香熏能有效抑制空气中的细菌和病毒，预防呼吸道感染。香熏还能缓解身体不适。薄荷香熏有清凉的感觉，能缓解头痛和肌肉疼痛；玫瑰香熏具有一定的舒缓痛经和调节内分泌的作用。此外，香熏还能营造氛围。在餐厅使用肉桂、香草等香味的香熏，能增加温馨、愉悦的氛围，促进食欲；在卧室使用檀香等香味的香熏，能营造出宁静、祥和的氛围，有助于人们放松身心，进入睡眠状态。
2025-10-06 16:36

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