酸奶和蜂蜜都是常见的食材，将它们混合做成面膜，具有多种功效。 首先是保湿滋润。蜂蜜具有强大的吸湿作用，能够帮助肌肤吸收空气中的水分，增加皮肤的含水量。酸奶中富含乳酸和矿物质，能为肌肤补充水分，还可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分的流失，使肌肤保持水润光滑，避免干燥起皮。 其次能美白嫩肤。酸奶中含有多种维生素，尤其是维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成，减少色斑和暗沉。蜂蜜中也含有多种营养成分，能够促进肌肤的新陈代谢，加速老化角质的脱落，让肌肤更加白皙、细腻。 再者具有舒缓修复功效。酸奶中的乳酸菌和蜂蜜的天然抗炎成分，对于一些轻微的肌肤炎症，如过敏引起的泛红、瘙痒等有一定的缓解作用。它们可以调节肌肤的pH值，增强肌肤的抵抗力，促进受损肌肤的修复。 此外，酸奶加蜂蜜面膜还能滋养肌肤。酸奶中丰富的蛋白质、钙等营养物质，以及蜂蜜中的酶类、氨基酸等，可以为肌肤提供充足的营养，使肌肤更加健康有活力。 不过，每个人的皮肤敏感性不同，在使用前最好先在小面积皮肤上进行试用，观察是否有过敏反应。