烫伤起水泡是生活中常见的意外伤害，正确处理能加快恢复并减少留疤风险。以下是具体处理方法。 首先是冷却伤口。烫伤后应立即用流动的凉水冲洗伤口15 - 30分钟，以降低皮肤温度，减轻疼痛和损伤。如果没有流动水，也可用冷毛巾湿敷，但要注意及时更换，保持低温。 接着是保护水泡。若水泡较小，一般不用挑破，它可作为天然屏障防止感染，通常会自行吸收。若水泡较大或处于易摩擦部位，可用消毒过的针（如用酒精棉球擦拭）在水泡边缘挑破，让里面的液体流出，但不要撕掉水泡皮，它能保护创面。 然后要进行消毒。使用碘伏轻轻涂抹在烫伤部位，消毒时注意动作轻柔，避免弄破水泡。 之后涂抹烫伤膏。可选用具有清热解毒、消肿止痛作用的烫伤膏，均匀涂抹在伤口上，能促进伤口愈合。 最后是包扎伤口。用干净的纱布或绷带轻轻包扎，避免伤口受到外界污染和摩擦，但不要包扎过紧，以免影响血液循环。 在恢复期间，要保持伤口清洁干燥，避免沾水。饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，有助于伤口愈合。如果烫伤面积较大、症状严重或出现感染迹象，应及时就医。