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回答1
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曾高 主任医师
中日友好医院
三级甲等
整形外科
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女性出现阴道松弛的情况较为常见，可能由分娩、年龄增长等因素引起。若发现自身阴道有松弛问题，可先尝试一些非手术的改善方法。 盆底肌锻炼是一种有效的方式，比如凯格尔运动。它能增强盆底肌肉的力量，改善阴道松弛状况。具体做法是收缩盆底肌肉，保持3 - 5秒，然后放松，重复进行，每天可做3组，每组10 - 15次。长期坚持，会有一定效果。 此外，激光治疗也是目前常用的非手术手段。它利用激光的热效应刺激阴道黏膜下的胶原纤维再生，从而使阴道壁更加紧致。这种治疗方式相对安全，恢复也较快。 如果阴道松弛程度较为严重，对生活质量产生了较大影响，手术治疗可能是更好的选择。阴道紧缩术是一种常见的妇科整形手术，通过切除部分阴道黏膜并进行缝合，达到紧缩阴道的目的。不过，手术有一定风险，需要谨慎考虑，并选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。 无论选择哪种方法，女性都应保持良好的心态。如果对阴道松弛问题感到困扰，建议及时就医，在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方案。
2025-09-30 11:40
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