铅中毒后，可通过以下方法促进铅排出。 首先是脱离铅污染源，这是关键的第一步。要尽快让患者远离存在铅的环境，避免继续摄入铅，比如从事铅相关工作的人员，应暂时停止工作，更换到无污染的环境中。 饮食调理也十分重要。可以多吃富含维生素的食物，如橙子、柠檬等水果，维生素C能与铅结合形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，可减少铅的吸收并促进其排出；还可多吃富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋等，蛋白质能与铅结合成可溶性络合物，随尿液排出体外。同时，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，能促进肠道蠕动，减少铅在肠道的吸收。 对于轻度铅中毒，可采用驱铅药物治疗。驱铅药物能与铅结合，形成稳定的络合物，然后通过尿液排出体外。不过，使用驱铅药物必须在医生的指导下进行，以确保安全有效。 另外，运动也有助于铅排出。适当的运动可以加快身体的新陈代谢，促进血液循环，使铅更快地通过汗液等途径排出体外。但要注意运动强度要适中，避免过度劳累。 如果铅中毒症状严重，出现剧烈腹痛、昏迷等情况，应立即送往医院进行急救处理。