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回答1
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吕波 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
全科医学科
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人类步行速度会受到多种因素的影响,如年龄、性别、身体状况、地形和步行目的等。 一般来说,普通人在平坦道路上以正常步幅和节奏行走时,步行速度大约是每小时4 - 6公里。对于年轻人,身体较为健康且活力充沛,他们的步行速度可能接近每小时6公里;而中老年人,由于身体机能有所下降,步行速度通常在每小时4 - 5公里。 如果是进行散步这种较为悠闲的步行方式,速度会相对慢一些,大概每小时3 - 4公里。散步时人们比较放松,步幅较小,频率也较慢。 当有急事赶路时,人们会加快步行速度,此时速度能达到每小时 6 - 7公里甚至更快。专业的竞走运动员,他们的速度则远超过普通人,竞走比赛中,运动员平均速度能达到每小时13 - 15公里。 在不同的地形条件下,步行速度也有明显差异。在平坦的柏油马路或水泥路上,行走较为轻松,速度相对较快;而在崎岖的山路、沙地或泥泞道路上,由于行走难度增加,速度会大幅下降,可能每小时只有2 - 3公里。
2025-09-26 13:28
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