第一次性生活后身体的恢复时间因人而异，受到多种因素的影响。 对于女性而言，处女膜破裂可能会导致轻微的疼痛和少量出血。一般情况下，这种疼痛在数小时至1 - 2天内会逐渐缓解，出血也会在1 - 2天内停止。不过，如果在性生活过程中动作较为粗暴，可能会造成较严重的阴道损伤，恢复时间就会相应延长，可能需要3 - 5天甚至更久，同时还可能伴随明显的疼痛和较多的出血，这种情况需及时就医。另外，初次性生活后，女性还可能因阴道菌群环境改变而增加感染的风险，若出现阴道瘙痒、分泌物异常等症状，恢复时间也会受影响。 男性在第一次性生活后，可能会出现阴茎局部的轻微不适，如肿胀、酸痛等，这通常是由于性生活时阴茎反复勃起、摩擦导致的，一般经过1 - 2天的休息就能恢复。但如果性生活过程中造成了阴茎损伤，比如系带撕裂等，恢复时间就会较长，可能需要数天至几周，具体取决于损伤的程度。 此外，个人的身体素质、心理状态也会对恢复时间产生影响。身体素质好的人恢复相对较快，而心理压力大、过度紧张的人可能恢复得慢一些。