信阳毛尖茶叶有哪些功效与作用？_即问即答

2025-09-22 05:29 点击扫描二维码更精彩

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信阳毛尖茶叶有哪些功效与作用？

回答1
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张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

信阳毛尖是中国十大名茶之一，具有诸多功效与作用。首先，它能提神醒脑。信阳毛尖含有咖啡因，这种物质可以刺激中枢神经系统，促使大脑思维更加活跃，提高工作和学习效率，帮助人们缓解疲劳、振奋精神。其次，有助于降脂减肥。茶叶中的茶多酚和咖啡因能够促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪在体内的堆积，对于想要控制体重、保持身材的人来说是不错的饮品选择。再者，有抗氧化作用。茶多酚是一种强大的抗氧化剂，它可以清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于延缓衰老，保护细胞免受外界环境的伤害。另外，在抗菌消炎方面也有一定效果。茶多酚对多种细菌有抑制作用，能够预防和减轻炎症，对于口腔炎症、肠胃炎症等有一定的缓解功效。同时，信阳毛尖还能防龋固齿。茶叶中的氟化物可以增强牙齿的抗酸性，预防龋齿的发生，让牙齿更加健康。此外，喝信阳毛尖还能改善心血管健康。它有助于降低血脂和血压，减少心血管疾病的发生风险。
2025-09-22 08:09

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