叶酸片是一种水溶性维生素补充剂，在人体的生理过程中发挥着重要作用。 在备孕和孕期，叶酸片尤为关键。它能有效预防胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等严重出生缺陷。胎儿神经管在怀孕早期发育迅速，此时孕妇对叶酸的需求量大幅增加，补充叶酸片可满足这一需求，为胎儿的健康发育奠定基础。同时，叶酸还能降低胎儿唇腭裂、先天性心脏病等其他出生缺陷的发生风险，对胎儿的正常生长和发育至关重要。 叶酸参与了人体细胞的DNA合成和修复过程。对于正常细胞的生长和繁殖，叶酸起着不可或缺的作用。缺乏叶酸会影响细胞的正常代谢和更新，可能导致巨幼红细胞性贫血。补充叶酸片可以促进红细胞的成熟和发育，提高血红蛋白的水平，从而改善贫血症状。 叶酸还对心血管健康有益。它能够降低血液中同型半胱氨酸的水平，同型半胱氨酸是一种可能损伤血管内皮细胞、增加动脉粥样硬化风险的氨基酸。通过降低同型半胱氨酸水平，叶酸有助于维持血管的弹性和通畅，减少心血管疾病的发生风险。 此外，叶酸在神经系统的正常功能维持中也发挥着作用。它参与神经递质的合成，对神经系统的发育和稳定有积极影响。