抗疲劳手链近年来在市场上较为常见，其宣称具有缓解疲劳、提高精力等功效。然而，从科学角度来看，它是否真的有用存在很大争议。 部分抗疲劳手链声称运用了特殊材料，如负离子、磁石等。负离子被宣传有改善空气、促进新陈代谢的作用，磁石则被认为能调节人体磁场、促进血液循环。但实际上，目前并没有确凿的科学研究能证明这些所谓的特殊材料能达到抗疲劳的效果。人体的疲劳是一个复杂的生理现象，通常与过度劳累、睡眠不足、压力过大以及身体疾病等多种因素有关。仅仅依靠佩戴手链来消除疲劳，从医学原理上很难说得通。 而且，市场上抗疲劳手链质量参差不齐，很多产品缺乏专业机构的检测和认证。一些手链可能只是利用消费者渴望缓解疲劳的心理进行商业炒作。 不过，也有部分人感觉佩戴抗疲劳手链后疲劳有所缓解。这可能是心理暗示的作用，当人们对某一事物抱有积极的期望时，心理上会产生一定的放松和愉悦感，从而在主观上觉得疲劳减轻。 总体而言，抗疲劳手链的抗疲劳功效缺乏科学依据，想要真正缓解疲劳，还是要通过保持良好的生活习惯、保证充足睡眠、合理饮食以及适当运动等方式。