精油的作用和功效有哪些？_即问即答

2025-09-17 05:29 点击扫描二维码更精彩

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精油的作用和功效有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

穆大力主任医师

中国医学科学院整形外科医院

三级甲等

乳房整形美容中心

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。它具有多种作用和功效。在美容护肤方面，精油能发挥重要作用。例如薰衣草精油，具有促进细胞再生的能力，可帮助修复受损肌肤，减少痘印和疤痕，使肌肤更加光滑细腻。玫瑰精油则有良好的保湿和滋润效果，能增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老，让肌肤保持水润光泽。在舒缓身心上，精油也有出色表现。柠檬精油的清新香气可以提神醒脑，提高工作效率。当感到压力大、精神紧张时，佛手柑精油能起到缓解焦虑、放松心情的作用。而檀香精油有助于改善睡眠质量，让人在宁静的氛围中进入深度睡眠。部分精油还具有一定的生理调节功效。薄荷精油有清凉止痒的作用，对于蚊虫叮咬引起的不适有缓解效果。茶树精油具有抗菌消炎的特性，可用于预防和处理轻微的皮肤炎症。不过，使用精油时要注意方法和剂量，最好在专业人士的指导下进行。
2025-09-17 16:22

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