信阳毛尖茶叶有哪些功效与作用？_即问即答

2025-09-15 05:29 点击扫描二维码更精彩

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信阳毛尖茶叶有哪些功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈文姬副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

全科医疗科

信阳毛尖是中国十大名茶之一，具有多种功效与作用。首先，提神醒脑是信阳毛尖的重要功效。其含有丰富的咖啡碱，这种物质能刺激中枢神经系统，促使大脑兴奋，增强思维能力和工作效率，帮助人们在困乏时快速恢复精神。其次，有助于降脂减肥。茶叶中的茶多酚和咖啡因等成分，能够促进脂肪的分解和代谢，抑制脂肪的吸收，从而达到一定的降脂减肥效果，对于预防肥胖和高脂血症有积极意义。再者，它具有抗氧化作用。信阳毛尖中的茶多酚是一种天然的抗氧化剂，能清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老，对保持身体的健康状态和肌肤的弹性有帮助。另外，在防龋固齿方面，茶叶含氟量较高，氟离子能与牙齿中的钙结合，形成一种较为坚硬的抗酸物质，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿的发生。最后，信阳毛尖还能利尿解乏。咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间，加快新陈代谢。
2025-09-15 12:34

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