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回答1
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曾志荣 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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中医调养修复胃粘膜可从饮食、中药、艾灸、按摩、情志调节等方面入手。 1. 饮食：食用易消化、健脾益胃的食物，如山药、小米、南瓜等，避免辛辣、油腻、生冷食物，减轻胃负担，利于胃粘膜修复。 2. 中药：可选用黄芪、党参、白术等中药材，它们有健脾益气功效，能增强胃功能；还可用白及、海螵蛸等，有收敛止血、生肌护膜作用。 3. 艾灸：艾灸中脘、足三里、胃俞等穴位，能温通经络、调和气血、散寒止痛，改善胃部血液循环，促进胃粘膜修复。 4. 按摩：按摩腹部，以中脘穴为中心，顺时针轻柔按摩，可促进胃肠蠕动，增强胃动力；也可按摩足三里等穴位。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，不良情绪会影响胃肠功能，不利于胃粘膜修复。 中医调养修复胃粘膜是综合过程，需从多方面着手。但每个人情况不同，使用中药需遵医嘱。若胃粘膜损伤严重，应及时到正规医院消化内科或中医内科就诊。
2025-08-21 17:01
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