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回答1
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王静 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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运动后肚子难受，可能由吸入冷空气、饭后运动、运动强度大、腹部肌肉痉挛、疾病因素等导致。 1. 吸入冷空气：运动时呼吸频率加快，大量冷空气进入胃肠道，刺激胃肠道平滑肌，引起痉挛，导致肚子难受。 2. 饭后运动：饭后胃肠需要消化食物，此时运动使血液供应到运动系统，胃肠供血减少，消化功能受影响，引发肚子不适。 3. 运动强度大：突然进行高强度运动，身体无法适应，内脏器官的运动节奏被打乱，也会造成肚子难受。 4. 腹部肌肉痉挛：运动中腹部肌肉持续收缩，过度疲劳引发痉挛，产生疼痛感。 5. 疾病因素：本身患有胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，运动可能诱发或加重病情，导致肚子难受。 运动后肚子难受原因多样，若症状较轻，可适当休息、调整呼吸缓解。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。可服用颠茄片、消旋山莨菪碱片、铝碳酸镁咀嚼片等药物缓解，但需遵医嘱。
2025-08-21 13:56
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